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来自推拿的这个安利你一定要了解

发布时间:2020-01-3    文章来源:平乐正骨

   

来自推拿的这个安利你一定要了解

推拿按摩,古而有之,早在我国春秋战国时期第一部按摩专著《帝内经》中记载有:“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众,其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热。其治宜导引按跷,故导引按跷者,亦以中央出也。”

其中导引指的是:武术和气功。按跷,指的就是按摩。

据世界卫生组织的一项全球性调查表明,患有疾病的人占20%,而25%的人处于亚健康状态。又据专家测算,我们若在预防上花上1元钱,可在医疗费上省掉100元钱。

推拿按摩“推而行气血,拿而舒其筋,按而调其经,摩而顺其气,点而理其络,揉而活其血”等各种手法所产生的物理作用,可以改变人体的特定部位或全身的生理病理状态,从而起到防病、治病、保健强身之作用。


推拿按摩对人体有许多正面的影响作用


推拿按摩对人体血液循环系统的影响:

1、能使血液中的白细胞增加,分类中淋巴细胞比例升高,中性细胞相对减少。

2、推拿按摩能明显促进血液循环,改善微循环,可使肌肉放松后的血流量比肌肉紧张时提高10多倍。能使深层肌肉组织的温度升高,经按摩可使循环的流态流速两项指标明显好转,使断线状血流变为直线状血流,血液由暗红色变为鲜红色。由此可见按摩还有一定的活血化瘀功能。

3、推拿按摩能使心率、心律、心功能得到调节,对于血压正常者影响较小,但血压偏高或偏低,经按摩后能起到明显的调节作用。

 

推拿按摩对呼吸系统的影响:

经研究证明,推拿按摩可增强肌运动,改善通气功能,增加有效肺泡通气量,减少残气量和呼吸死腔,提高肺的功能,从而明显地调节其通气、换气及肺活量,可以改善气急、气短等现象。

消化系统多在人体的腹腔,腹腔多由平滑肌组成,经推拿按摩腹部,或背脊俞穴等,能够双向调节胃肠道的运动状态,提高对蛋白质、淀粉的消化能力,解除胃肠道痉挛,可以降低胆囊张力,促进胆汁排泄,抑制胆道平滑肌痉挛,还可缓解胆绞痛等。


推拿按摩对神经系统的影响:

推拿按摩对神经系统具有一定的调节作用,如在颈项部施用有节律的轻柔手法,可使脑电图出现“a”增强变化,表明大脑皮层的电活动趋向同步化,有较好的镇静作用,另外脑血流量显著增加,可使人感到神清目爽,精神饱满,疲劳消除。如足部反射区按摩正是利用这一点对足部施加压力,通过神经反射调节人体内脏组织器官,起到惊人的疗效。


推拿按摩对运动系统的影响:

凡是人体各个关节、肌肉、筋络受到外力撞击,强力扭转,牵拉压迫或因不慎而跌扑闪挫,或体虚、劳累过度及持续活动,经久积劳等因素引起的损伤,而无骨折或皮肉损破的均可归为软组织损伤,推拿按摩对此有独特疗效。

1、改善肌肉的营养代谢:推拿按摩能对肌肉组织起到明显的保护性作用,可通过神经体液因素,改变人体内生化过程和酶系统的活动,改善神经根及神经纤维的微环境和微血流,从而使局部组织的营养代谢得以改善,获得明显缓解肌肉酸痛症状的效果。

2、促进组织修复:推拿按摩对于损伤组织的修复具有良好的作用,并具有良好的活血化瘀的功效,可加快静脉回流,有利于水肿、血肿的吸收,从而使组织间的修复速度加快。

3、分离粘连:软组织损伤后,瘢痕组织增生,互相粘连,而对神经血管束产生长压,是导致疼痛与运动障碍的重要原因,运动类手法,可间接撕离粘连,而按、揉、弹、拨法则可直接分离粘连。

4、纠正错位:骨错缝,筋跳槽是造成急性损伤的病理状态,手法整复后,使筋骨各归其位,解除了对组织的牵拉、扭转、压迫刺激,使疼痛消失。如腰椎间盘的脱出经手法整复回纳,改变神经根与突出物的错位,建立新的平衡。

5、解除肌肉痉挛:推拿按摩具有很好的放松肌肉作用。肌肉痉挛是一种自然的保护机制,但持久的肌肉痉挛可挤压穿行于其间的神经血管,形成新的疼痛源,按摩可通过肌肉的牵张反射直接抑制痉挛,又可通过消除疼痛源而间接解除肌痉挛,加速软组织损伤的痊愈。

6、促进炎症介质分解稀释:软组织损伤后,血浆及血小板分解产物形成许多炎症介质的分解、稀释,使局部炎症消退。


推拿按摩对免疫、内分泌系统的影响:

按摩手法通过作用于各腺体,或通过神经反射影响到人体的内分泌,可通过神经--腺体--体液--脏腑组织器官模式,对人体进行调节,活化脏腑功能,释放治疗因子,提高人体自身免疫力,增强人体对外界刺激的抵抗能力。

正如足部反射区按摩对人体众多腺体(垂体、甲状腺、胸腺、肾上腺等)进行调节,从整体上调动人体自我抗病、治病能力,使人体进入一个较健康水平的动态平衡状态,即中医理论所讲的“阴平阳秘,精神乃治。”


推拿按摩对皮肤的影响:

因推拿按摩手法是一种物理疗法,它在行使按摩手法时始终接触的是客人的皮肤,可使皮肤表面衰亡的上皮细胞得到消除,增加皮肤的光泽和弹性,有利于汗腺及皮脂腺的分泌,改善人体皮肤的呼吸排泄功能。同时也使皮肤局部组织氧的需要增加,氮和二氧化碳的排出量增加,促进皮肤的新陈代谢,起到美容、健美,润泽皮肤的作用。

总体说来,从西医学原理讲,它可以:1.调节神经系统功能;2.调节体液循环,促进新陈代谢;3.促进血液循环,调节内分泌,增强免疫力;4.通理关节,疏通狭窄;5.改善皮肤吸收,调节体温。

从中医学原理讲,它可以:1.调整阴阳平衡;2.调整经络系统;3.调整气血运行;4.调整脏腑功能;5.调整关节功能。

马上就要圣诞节了,不如去推拿一次作为犒劳自己的礼物吧!

 

 
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